ข้อมูลพื้นฐานที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
เนื่องจากผู้คนให้ความสำคัญกับการจัดการด้านสุขภาพมากขึ้นเรื่อยๆ อุปกรณ์ทดสอบสุขภาพจึงกำลังย้ายจากห้องปฏิบัติการไปยังตลาดผู้บริโภค และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพแบบพกพาที่สวมใส่ได้มากขึ้นปรากฏขึ้นในขอบเขตการมองเห็นของผู้บริโภค&เช่น สุขภาพ กำไล เครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน และอื่นๆ คลื่นไฟฟ้าหัวใจเป็นเทคโนโลยีการตรวจสอบทางชีวภาพที่ใช้โดยผลิตภัณฑ์การจัดการด้านสุขภาพหลักในตลาด ก่อนอื่น ให้' มาดูคำจำกัดความของ ECG ใน Apple Watch กัน:
ECG (คลื่นไฟฟ้าหัวใจ) (หรือที่เรียกว่า EKG ตัวย่อจากภาษาเยอรมัน"Elektro-kardiographie") คือการทดลอง (ทดสอบ)ใช้เพื่อบันทึกโหนดเวลาและความเข้มของลำดับสัญญาณไฟฟ้าที่กระตุ้นการเต้นของหัวใจ. ด้วยการวิเคราะห์ภาพ ECG แพทย์สามารถวินิจฉัยได้ดีขึ้นว่าอัตราการเต้นของหัวใจของเราเป็นปกติหรือไม่และมีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของหัวใจหรือไม่
คลื่นไฟฟ้าหัวใจบันทึกลำดับของคลื่นไฟฟ้าที่ทำให้หัวใจเต้นดังนั้นก่อนจะวิเคราะห์ภาพ ECG ให้' มาดูกันว่าหัวใจของเราทำงานอย่างไร:
หัวใจมีสี่ช่องหลัก-เอเทรียมซ้ายและขวา ช่องซ้ายและช่องขวา.
การเต้นของหัวใจแต่ละครั้งถูกกระตุ้นโดยการเปลี่ยนแปลงทางไฟฟ้าอย่างรุนแรงในการสลับขั้วของโหนดไซนัส โหนด sinoatrial กระตุ้นแรงกระตุ้นทางไฟฟ้า ทำให้เอเทรียมส่วนบนหดตัว สัญญาณจะถูกส่งไปยังมัด atrioventricular ผ่านโหนด atrioventricular และมัด atrioventricular แยกออกเป็นเส้นใย Purkinje ซึ่งส่งสัญญาณไฟฟ้าและทำให้ ventricle ล่างหดตัว
[การสลับขั้ว]โดยทั่วไป ภายในเซลล์ล้อมรอบด้วยเยื่อหุ้มเซลล์ และด้านในเป็นลบ การลดลงของขั้วนี้เรียกว่าการสลับขั้ว การแยกขั้วเกิดจากกระแสที่ไหลออกนอกเมมเบรนหรือเปลี่ยนองค์ประกอบไอออนิกของของเหลวภายนอก ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ประสาทถูกกระตุ้น
ตามลำดับคลื่นไฟฟ้าหัวใจภาพมีองค์ประกอบหลักสามประการ:
① คลื่น P ซึ่งแสดงถึงการสลับขั้วของ atria
② QRS wave แทน ventricle depolarization
③ T wave ซึ่งแสดงถึงการสลับขั้วของโพรง
④ คลื่นรูปตัวยูบ่งชี้ถึงการรีโพลาไรซ์ของกล้ามเนื้อ papillary (พบไม่บ่อยนัก เมื่อสังเกตคลื่นไฟฟ้าหัวใจอาจมองข้ามได้)
เป็นยังไงบ้างคลื่นไฟฟ้าหัวใจวัด?
① ใช้เลือด' การดูดซับแสง
ใช้ไฟ LED สีเขียว:
เลือดของเราเป็นสีแดงเพราะมันสะท้อนแสงสีแดงและดูดซับแสงสีเขียว เมื่อหัวใจเต้น ปริมาณเลือดที่ไหลเวียนในร่างกายจะเพิ่มขึ้น และอัตราการดูดซึมของแสงสีเขียวจะสูงกว่าช่วงเวลาระหว่างการเต้นของหัวใจ ดังนั้นเราจึงสามารถตรวจสอบการไหลเวียนของเลือดแบบเรียลไทม์ในส่วนใดส่วนหนึ่งได้โดยการกะพริบไฟสีเขียวเพื่อกำหนดจำนวนการเต้นของหัวใจต่อหน่วยเวลา นั่นคืออัตราการเต้นของหัวใจ
ตัวอย่างเช่น Apple Watch ใช้ไฟ LED สีเขียวเพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณระหว่างการออกกำลังกายและการหายใจ และคำนวณความเร็วในการเดินเฉลี่ยและการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV)
ใช้อินฟราเรด (อินฟราเรด LED):
โหมดนี้ใช้เมื่อ Apple Watch วัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณในพื้นหลังและทำการแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจ
② ใช้ความต่างศักย์- โดยการวางอิเล็กโทรดหลายอันบนผิวหนังเพื่อจับชีพจรไฟฟ้าในหัวใจ
ฟังก์ชัน ECG ของ Apple Watch ก็ใช้วิธีการวัดนี้เช่นกัน ผู้ใช้เพียงแค่ต้องเปิดแอปวัดอัตราการเต้นของหัวใจ วางนิ้วบนเม็ดมะยมดิจิทัล และผู้ใช้สามารถรับได้เมื่อเทียบกับเซ็นเซอร์วัดแสง ผู้ใช้สามารถรับได้เร็วและมากขึ้น ข้อมูล ECG ที่มีความเที่ยงตรงสูง)APP สามารถทราบได้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจของผู้ใช้' เป็นปกติหรือไม่โดยการวิเคราะห์พัลส์เหล่านี้
แล้วตัวชี้วัดสุขภาพอะไรได้บ้างคลื่นไฟฟ้าหัวใจมาใช้ในการตรวจสอบและปรับปรุง?
① อัตราการเต้นของหัวใจ (อัตราการเต้นของหัวใจ)
② ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ
ยิ่งค่า HRV สูงเท่าไร หัวใจก็จะยิ่งแข็งแรงขึ้น ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพของหัวใจ สามารถติดตามการปรับปรุงสุขภาพของผู้ใช้' โปรแกรมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องในช่วงระยะเวลาหนึ่ง
③ ความเครียด
ความเครียดสูงเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกัน ความเครียดในระยะยาวสามารถทำลายส่วนของสมองที่ควบคุมอารมณ์และแรงจูงใจได้ การวัดระดับความเครียดขึ้นอยู่กับการวิเคราะห์ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) เป็นหลัก
④ อายุของหัวใจ
ตัวบ่งชี้สุขภาพตามผลการวิเคราะห์ HRV อายุหัวใจขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวมของผู้ใช้' ระดับ HRV และอายุจริงเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจของผู้ใช้' สัมพันธ์กับอายุญาติ (อายุน้อยกว่าหรือมากกว่า) .
⑤ ระดับความล้า (Fatigue)
ความเหนื่อยล้ามีลักษณะที่กระสับกระส่ายหรือขาดพลังงาน และจะไม่หายไปหลังจากพักผ่อนเป็นระยะเวลาหนึ่ง การอดนอนเป็นเวลานาน ภาวะทุพโภชนาการ หรือการทำงานหนักเกินไปอาจทำให้เหนื่อยล้าได้ บางครั้งอาจเกิดจากความเครียด ความวิตกกังวล ความซึมเศร้า ความเศร้า หรือปัญหาทางการแพทย์ที่แฝงอยู่ซึ่งต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม ข้อมูล HRV สามารถช่วยติดตามพฤติกรรมที่อาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้า และแจ้งให้ผู้ใช้ทราบถึงความเหนื่อยล้า การรู้ระดับความเหนื่อยล้าสามารถช่วยกำหนดประเภทของการออกกำลังกายและระดับความเข้มข้นที่เหมาะสมกับการรักษาความฟิตโดยรวมของผู้ใช้'
⑥ สถานะการกู้คืน (การกู้คืน)
การออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย เช่น การสลายของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ร่างกายต้องฟื้นตัวจากความพยายามนี้ ไม่เช่นนั้นอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยทั่วไป ปัญหาสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ และปัญหาด้านประสิทธิภาพอื่นๆ ไบโอเซนเซอร์และอัลกอริธึม ECG สามารถช่วยปรับปรุงกระบวนการกู้คืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬา เพื่อวางแผนการฝึกอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
⑦ อารมณ์
ทั้งอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของร่างกาย ตัวอย่างเช่น อารมณ์เชิงลบอาจทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียด ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด การตอบสนองฉุกเฉินนี้อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล หรือปัญหาหัวใจอื่นๆ เมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ ผลการศึกษาของนอร์เวย์ในปี 2550 พบว่าผู้เข้าร่วมที่มีอาการซึมเศร้าขั้นรุนแรงมีความเสี่ยงสูงที่จะเสียชีวิตจากโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคระบบทางเดินหายใจ และโรคหลอดเลือดสมอง
อุปกรณ์สวมใส่และอุปกรณ์พกพาที่ขับเคลื่อนโดยไบโอเซนเซอร์และอัลกอริธึม ECG สามารถช่วยให้ผู้ใช้ตรวจสอบระบุอารมณ์และควบคุมสิ่งกระตุ้นเชิงลบเพื่อปรับปรุงชีวิตของพวกเขา
สุดท้ายนี้ ให้เราเข้าใจโดยสังเขปเกี่ยวกับประวัติการพัฒนาของคลื่นไฟฟ้าหัวใจ:
ในปี 1905 เครื่องมือ ECG เครื่องแรกออกมา
ในปี 1949 อุปกรณ์ ECG มือถือเครื่องแรกออกมา
ในปีพ.ศ. 2521 ได้มีการนำเทคโนโลยี ECG มาใช้เป็นครั้งแรก อัลกอริธึมของคอมพิวเตอร์สามารถแทนที่การประมวลผลด้วยตนเองและการวิเคราะห์ข้อมูล ECG
ในปี 1949 ความเป็นไปได้ของเทคโนโลยี ECG ไร้สายได้รับการตรวจสอบแล้ว
